Ve st\u0159edu 24. z\u00e1\u0159\u00ed 2025 jsme se op\u011bt z\u00fa\u010dastnili akce PPP Semily v r\u00e1mci MPP a v\u00fdchovn\u00e9ho poradenstv\u00ed nazvan\u00e9 Zdrav\u00fd \u017eivotn\u00ed styl.<\/p>\n
Tentokr\u00e1t byly aktivity zam\u011b\u0159en\u00e9 na zdrav\u00fd \u017eivotn\u00ed styl. D\u011bti si pov\u00eddaly o potravin\u00e1ch, kter\u00e9 jsou vhodn\u00e9 pro na\u0161e t\u011blo a kter\u00e9 ne. Tak\u00e9 ur\u010dovaly l\u00e9\u010div\u00e9 bylinky a jejich pou\u017eit\u00ed. M\u011bly navrhnout potraviny na dobrou a zdravou sva\u010dinku, jak\u00e9 aktivity n\u00e1m \u0161kod\u00ed, a kter\u00e9 jsou naopak pro na\u0161e t\u011blo prosp\u011b\u0161n\u00e9. Sezn\u00e1mily se i se z\u00e1klady j\u00f3gy – z karti\u010dek s p\u00edsmeny m\u011bly slo\u017eit dv\u011b slova a pomoc\u00ed j\u00f3gov\u00fdch cvik\u016f ho p\u0159edv\u00e9st (ka\u017ed\u00e9 p\u00edsmeno m\u011blo sv\u016fj cvik). Nakonec si zahr\u00e1ly „vztahovou pavu\u010dinu“ a m\u011bly \u0159\u00edci, co je tr\u00e1p\u00ed.<\/p>\n Po spln\u011bn\u00ed \u00fakol\u016f jsme si je\u0161t\u011b dali v m\u00edstn\u00edm st\u00e1nku ob\u011bd a vymrzl\u00ed jsme vyrazili kolem Radostn\u00e9 stud\u00e1nky zp\u011bt ke \u0161kole.<\/p>\n\n\t\t
\nR\u00e1no jsme se v\u0161ichni se\u0161li ve \u0161kole a vyrazili jsme na Koz\u00e1kov. Po\u010das\u00ed vypadalo p\u0159\u00edzniv\u011b, ale foukal studen\u00fd severn\u00ed v\u00edtr. Na vrchol Koz\u00e1kova jsme dorazili po hodin\u011b a p\u016fl. Nejprve jsme si dali sva\u010dinu, rozd\u011blili se do skupin po dev\u00edti, a pak u\u017e jsme plnili zadan\u00e9 \u00fakoly. Jeliko\u017e v\u00edtr byl velice studen\u00fd a n\u00e1razov\u00fd, byli jsme v\u0161ichni za chv\u00edli zmrzl\u00ed, tak\u017ee jsme si hry moc neu\u017eili.<\/span><\/p>\n